3 de febrero

Salgo por la tarde desde el claab y hago el mismo camino que el día anterior, con la variación que proponía Luis de ir por la izquierda de Sinesio Delgado hasta el puente.  Por ese lado la acera es más ancha y tienes los coches algo más alejados.

Me veo bastante fuerte, así que decido bajar de 4:30 dándole un poquito de caña.  Voy bastante bien, pero los últimos 2 ó 3 kms ya se me hacen algo duritos. La cuesta del final de la pista de la Dehesa (la que va hacia la Universidad) se me hace muy muy dura. 

Hago 10 kms justos, a una media de 4:27 y unas pulsaciones medias de 162. El km más rápido, a 4:17 y el más lento, el último, a 4:34.

Hoy descansaré e intentaré salir mañana en Mallorca.  Haré más kms a un ritmo más bajo.